Статья рассказывает о том, какие продукты могут вызывать вздутие живота и тяжесть после еды. Описываются причины, почему белый хлеб и булочки, а также молоко животного происхождения могут вызывать подобные симптомы. Также упоминается лактозная непереносимость и ее связь с употреблением молочных продуктов. В статье даются советы, как избежать подобных проблем и какую еду стоит предпочитать.